Como Meditar... Método Fácil, para Principiantes

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Meu Ponto de Meditação
50 Meditações Variadas

Pe. Ascânio de Brandão

Livro de 1941 - 126 págs

Toma lê! "Tolle et lege!" Mas não quero só que leias meu amigo:

— Medita! O mundo está perdido e chafurdado na lama do pecado porque não medita. "Desolata est terra quia non est qui recogitet in lege".

A terra está desolada, devastada pela iniquidade porque não se medita. Não se meditam as verdades eternas. Eis aí meu leitor um ponto para a tua meditação diária. Um ponto só. E variado.

Sigo o método do Pe. Plus S. J. Um ponto só de meditação, um exemplo edificante uma palavrinha de estímulo. O essencial é que tenhas, um livro de meditação portátil, prático, vivo, intuitivo e ameno.

Fiz o possível para a consecução deste ideal.

Agora meu amigo, não arranjes a desculpa de que os livros de meditação com longos pontos cheias de latim e expressões difíceis de espiritualidade e alta mística, não te agradam e por isto não meditas e te aborreces da meditação.

A desculpa não vale. Há por aí tanto livro bom e de sólida o edificante doutrina espiritual! Pois então agora, não terás um pretexto para fugir à meditação.

Apresento-te um livrinho variado, cheio de exemplos.

Gostas tanto de uma história, um fato edificante...

Toma o livrinho amigo cada manhã, recolhe-te um pouco longe do bulício do mundo, da agitação dos teus negócios, estudos o trabalhos e lê pausadamente, o teu ponto de meditação.

Reflete uns minutos. Tira as conclusões. Ora, pede ao senhor que te, ajude a, fazer alguma coisa pela tua alma, pelo aperfeiçoamento de tua vida.
Toma uma boa resolução de corrigir um defeito, praticar uma boa obra, etc. Pensa e age. E isto, todo dia. E verás dentro em breve que transformação na tua vida, no teu modo de pensar!

Reza por mim também.

Pe. Ascânio Brandão

Como Fazer a Meditação

É difícil a Meditação

Dizem muitos inexperientes da mais necessária e a mais útil das artes da vida espiritual.

Entretanto,assim não é. A Meditação para os principiantes é como a recitação do Breviário para o neo-subdiácono. Parece tão complicada, tão difícil; mas basta começar a fazê-la, mais praticando-a que a estudando em métodos escritos, para que em breve se torne uma forma de oração predileta. Damos aqui um método fácil, para principiantes.

Vejamos o que é necessário para uma boa meditação:

1. O Livro

2. O Lugar

3. A  Hora

4. O Tempo

5. O Método

(Preparação/Meditação/Conclusão)

... baixe o livro para ler sobre cada um dos pontos acima e ter acesso às 50 meditações.